Comment lire plus de livres sans en faire une corvée

Lire plus est rarement une affaire de volonté. C’est une affaire de suppression des frictions et d’abaissement de la barre jusqu’à ce que commencer devienne facile. Voici les habitudes qui font vraiment bouger le nombre, dont aucune n’implique de lecture rapide ni de culpabilité.

Rétrécissez l’objectif jusqu’à ce qu’il soit presque trop petit

« Lire une heure » est un objectif que vous sauterez un soir de fatigue. « Lire une page » est un objectif que vous tiendrez, et une fois le livre ouvert vous lisez en général davantage. Rendez l’engagement quotidien si petit qu’il paraît absurde de refuser. La série que vous voulez, c’est d’être au rendez-vous, pas d’atteindre un nombre de mots.

Empilez la lecture sur quelque chose que vous faites déjà

Les habitudes tiennent quand elles s’accrochent à une routine existante. Choisissez un déclencheur stable : après avoir fait le café, dans les transports, à l’instant où vous vous mettez au lit. Une heure et un lieu réguliers font plus pour une habitude de lecture que la motivation ne le fera jamais. Décidez du quand et du où une fois, et vous n’avez plus à décider chaque jour.

Ayez toujours un livre à portée de main

Le lecteur qui termine le plus de livres est en général simplement celui dont le livre est toujours sous la main : sur la table de chevet, dans un sac, ou en livre audio dans la poche. Les livres audio comptent. Les ebooks dans une salle d’attente aussi. Le format qui se lit est le meilleur format.

Donnez-vous la permission d’abandonner

Rien ne tue une habitude de lecture comme d’être coincé dans un livre que vous n’appréciez pas. Terminer chaque livre est une règle d’école, pas une règle de lecture. Marquez-le « abandonné », posez-le sans cérémonie, et commencez quelque chose que vous avez vraiment envie de lire. Un DNF (abandonné) est une décision, pas un échec.

Fixez un objectif que vous ne pouvez pas vraiment rater

Un objectif de lecture doit vous tirer vers l’avant, pas planer au-dessus de vous. Visez « des jours de lecture par semaine » plutôt qu’une série quotidienne ininterrompue, pour qu’une soirée manquée ne défasse pas le mois. Ce qui compte, c’est le rythme, pas un parcours parfait. Si une semaine vous échappe, la suivante est ouverte.

Suivez en douceur, pour vous

Voir sa lecture s’accumuler est discrètement motivant, tant que cela ne devient jamais un devoir. Un journal léger de ce que vous avez terminé, du ressenti, et à peu près du moment, suffit à entretenir l’élan. Endleaf fait cela sans l’entretien : ajoutez un livre en une touche, lancez un minuteur si vous voulez, et regardez une année en livres se construire toute seule. Elle est privée, sans compte et sans fil, la seule personne pour qui vous lisez, c’est donc vous.

Lisez plus en rendant le début facile et l’abandon permis. Les nombres suivent.